健康な状態とは、どんな状態？

以前、僕が鍼灸の専門学校の面接試験の際に聞かれた時の事・・・

先生：「あなたが思う健康とはなんですか？」

僕：「病気も怪我も何もない状態の事だと思います」

先生：「では、怪我や病気が1つでもあれば健康ではないという事ですか？」

僕：「うーん・・・」

みたいなやり取りをしました。

当時は高校3年生で「健康について」なんて考えた事もなかったので

上手く回答できませんでした。

今思うと、当時の答えが間違えているとも思いませんが

半分当たり、半分間違いといった回答ですね。

何故かというと。

怪我や病気が無い。これは確かに健康です

ですが、生きている人間に1つも怪我や病気が無い状態などありえるでしょうか？

生きていれば身体のどこかに違和感の1つや2つくらいありますよね

それを不調とらえるか、症状と捉えるかは人それぞれですが広い意味で見れば

小さな不調も病気の一部と言えるのではないか？と僕は思っています。

健康な状態というのは人の基準次第。

笑顔でいれれば健康！という人もいれば

仕事や私生活を楽しめていれば健康です！という人もいるはず。

僕の元に治療を受けに来る人でたまにいらっしゃるのですが

「いつになっても症状が消えない」「やるたび色々な症状が出てくる」

完治を目指すのは良い事ですが、なかなか治らない事にばかり目を向けていては

いつまでも良くなれません。

例えるなら一度整形した人がいつまでも自分の顔に満足できず、

整形を繰り返してしまうのと一緒。

それよりもある程度健康な状態（心身共に健やかな状態）で、自分の生き方を見つめなおし

自分が今日よりも心躍る毎日を過ごす事の方が大事な様に僕は感じます＾＾

今より収入を得る為に行動するもよし、働きすぎな現状を打破しより自分らしく生きる。

でも良し、我慢していた事を周りに目もくれずにやる。etc,,,

自分にとっての最高な日々とはどんな日々なのか？

考えてみてはいかがでしょうか？

フォーカスする場所を変えれば変に症状を気にしすぎる事もなくなり、気が付けば自然と

症状が無くなっていた。なんて事もありますからね

気になってしょうがないのであれば視点を少しずらす事もおススメです！

この記事を読んだあなたにもう一度質問です＾＾

「貴方にとっての健康とはなんですか？」