お腹のセルフケアをしたその後

昨日のブログで胃の調子が良くなかったので、セルフルート治療でお腹を施術したとブログで書きました。

今回はその後、身体がどうなったのかというブログです（＾＾）

結論から言うと・・

食欲はいつもより半減・胃の調子やや回復・起床時の身体の重さが軽減。

といった変化がありました😊

今回のことで分かったのは、やはり内臓の不調は身体の重さに繋がるということです。

内臓の調子が良いと身体が軽く感じ朝の目覚めがパッとします＾＾

個人的にはご飯を沢山食べちゃうので食欲が抑えられたことが嬉しかったです😂

あとお腹のコリが減ったことで左肩に痛みを伴う肩こりと下腹部の冷え、お腹を下すなどの症状が出てきた（2次痛）ので今度は下腹部と肩をセルフケアしようと思います♪

よかったら前回のブログも読んでみて下さい😊

https://www.kotobukinohari.com/post/%E9%A3%9F%E6%AC%B2%E3%81%8C%E6%AD%A2%E3%81%BE%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%9F

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